| Debatt
Følelsene våre trenger næring for å vokse
LANGVARIG KJÆRLIGHET: Dersom en klarer å holde partnerens emosjonelle gryte stadig full, vil båndene mellom partnerne forsterkes, og dermed vil de kjærlige følelsene ha gode kår, skriver Odd Haugstad.
Frank May / AP / NTB
Innledningsvis må det nevnes at våre følelser i noen tilfeller kan være utro tjenere. Det er flott når de er gode, men følelser kan også være ødeleggende. Følelser bør derfor komme inn under intellektuell kontroll. Følelser vil kunne vokse med stadig tilførsel av gode og positive tanker.
Den internasjonalt kjente familieterapeuten Virginia Satir, sier at vi alle har et grunnleggende behov for å bli elsket, bli satt pris på. Det samme framheves av den verdenskjente psykologen William James når han sier: «Det dypeste prinsippet i menneskenaturen, er trangen til å bli satt pris på.»
Virginia Satir understreker at den enkeltes selvfølelse er avgjørende for hvordan vi beskriver og opplever kjærlighet og relasjoner generelt. Dess lavere selvfølelse et menneske har, dess mer bekreftelse trenger en, og dess større og sterkere selvfølelsen er, dess mindre behov har en for kontinuerlig bekreftelse.
