LINN BYBERG: Lærer ved Hedmarktoppen folkehøyskole. Foto: Ane-Marthe Hop-Hansen

Rytme – balanse – hvile

Vi møter en tid der sommerferien er slutt, og man skal starte på jobb igjen.

Ikke noe er så godt som sommerferie, og særlig etter corona-året!

Ferier uten opplegg og fylte kalendere, påfyll til ånd og sjel og kropp. Men så kommer sannelig savnet etter rytme og hverdag, og man blir klar til å starte igjen. Vi gleder oss til struktur og rutiner, som hjelper oss til å skape gode dager og fremdrift.

Rytmer kan være både gode og dårlige. For raske, for sakte, for krevende eller uten utfordringer.

Les også
Syrinblomstring og Sommerstevne

Har du en god rytme på ditt liv?

Starten på et skoleår er tiden for meg til å sette an rytmen på livet og hverdagen for det kommende året. Feriepausen skal ut av kroppen, og jeg kan velge hvordan året foran skal bli, og hva jeg putter inn i hverdager og kalenderen.

Balanse; rytmen må innebære tempo og pauser. Man kan gå lenge med for høyt tempo, men uten pauser og hvile vil det ikke være bærekraftig. Hvordan legge opp til et løp for året foran som gjør at man holder distansen ut? Ånd, sjel og kropp må bli tatt vare på i rytmen jeg legger opp til. Påfyll og utløp, gi og få, hvile og yte.

Jesus var selv en modell og forbilde i en god rytme.
Linn Byberg

Bibelen sier mye om dette:

«Det er en tid for alt», «Kom avsides med meg», «Gå derfor ut».

Jesus var selv en modell og forbilde i en god rytme. Han så de rundt seg og betjente dem. Men han var også sosial og spiste lange måltider med sine nærmeste, og han tilbrakte tid alene med sin Far.

Les også
Hvor godt kjenner du KS og Pinsebevegelsen?

Bare du vet hvilken rytme som er din rytme, og jeg ber om du skal finne den, og leve den, så du får et bærekraftig liv:

Artikkelen fortsetter under annonsen.

Rytme – balanse – hvile .